উত্তপ্ত গ্রীষ্মের দিনে কঠোর অনুশীলনে জড়িত হওয়ার সময়, শীতল এবং আরামদায়ক থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই ক্ষেত্রে, হেডব্যান্ডস এবং সুইটব্যান্ডস দুটি সাধারণ পছন্দ। যদিও তারা অনুরূপ বলে মনে হতে পারে তবে তাদের নকশা এবং ফাংশনটি একেবারেই আলাদা। এই পার্থক্যগুলি বোঝা আপনাকে আপনার প্রয়োজনের ভিত্তিতে আরও অবহিত পছন্দ করতে সহায়তা করতে পারে।

একটি হেডব্যান্ড কি?

ক হেডব্যান্ড সাধারণত উচ্চ-পারফরম্যান্স, পলিয়েস্টার বা নাইলনের মতো আর্দ্রতা-উইকিং কাপড় থেকে তৈরি করা হয়। এর প্রাথমিক ভূমিকাটি হ'ল কপাল থেকে ঘাম টানানো, এটি আপনার চোখে দৌড়াতে বাধা দেওয়া। হেডব্যান্ডগুলি সাধারণত প্রশস্ত থাকে, উচ্চতর ঘাম শোষণের জন্য কপালের একটি বড় অংশ covering েকে রাখে।

পেশাদাররা:

• শক্তিশালী ঘাম শোষণ: প্রশস্ত নকশা ঘাম শোষণ এবং পরিচালনায় আরও কার্যকর।

• আরামদায়ক ফিট: নরম, ইলাস্টিক উপকরণ থেকে তৈরি, তারা খুব বেশি চাপ প্রয়োগ না করে স্নাগলি ফিট করে।

• চুল জায়গায় রাখে: লম্বা চুল বা bangsযুক্ত লোকদের জন্য, একটি হেডব্যান্ড কার্যকরভাবে চুলকে তাদের মুখ থেকে দূরে রাখে, এটি একটি ওয়ার্কআউটের সময় তাদের দৃষ্টি বাধা দিতে বাধা দেয়।

কনস:

• কম শ্বাস -প্রশ্বাস: কিছু ঘন হেডব্যান্ডগুলি বিশেষত খুব গরম পরিবেশে স্টাফ অনুভব করতে পারে।

শীতল হেডব্যান্ড কি?

এটি লক্ষণীয় যে বাজারে একটি বিশেষ ধরণের হেডব্যান্ড রয়েছে যা একটি হিসাবে পরিচিত কুলিং হেডব্যান্ড (বা প্রতিশব্দ মত কুলিং ব্যান্ডানা , কুলিং টাই হেডব্যান্ড , বা কুলিং স্কার্ফ )। এই হেডব্যান্ডগুলি প্রায়শই বিশেষ কুলিং প্রযুক্তির কাপড় ব্যবহার করে। তাদের কার্যনির্বাহী নীতিটি সাধারণত আর্দ্রতা শোষণ করে এমন উপাদানগুলিতে বোনা তন্তুগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি হয় যা ধীরে ধীরে এটি বাষ্পীভবন করে, প্রক্রিয়াটিতে তাপকে দূরে সরিয়ে দেয় এবং ত্বকে অবিচ্ছিন্ন শীতল সংবেদন সরবরাহ করে।

পেশাদাররা:

• উল্লেখযোগ্য শীতল প্রভাব: অনুশীলনের সময় শীতলতার একটানা অনুভূতি সরবরাহ করে।

• দুর্দান্ত ঘাম শোষণ: এছাড়াও দুর্দান্ত ঘাম উইকিং ক্ষমতা রয়েছে।

• বর্ধিত আরাম: উচ্চ-তাপমাত্রার পরিবেশে স্বাচ্ছন্দ্যকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে।

কনস:

• উচ্চ মূল্য: বিশেষ প্রযুক্তিগত কাপড় ব্যবহারের কারণে এগুলি সাধারণত নিয়মিত হেডব্যান্ডগুলির চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল।

একটি ঘামবান কি?

ক সুইটব্যান্ড কব্জি বা কপালে পরা সাধারণত টেরি কাপড় (সুতি) বা সিন্থেটিক ফাইবার থেকে তৈরি একটি লুপড ব্যান্ড। এর প্রধান কাজটি হ'ল ঘাম শোষণ করা, বিশেষত কপাল থেকে ঘাম ঝরছে, এটি দৃষ্টি প্রভাবিত করা বা আপনার হাতের উপর ফোঁটা ফোঁটা এবং আপনার গ্রিপের সাথে আপস করা থেকে বিরত রাখতে।

পেশাদাররা:

• ভাল ঘাম শোষণ: বিশেষত সুতির ঘামবানগুলি, যা অত্যন্ত শোষণকারী।

• সস্তা: হেডব্যান্ড এবং কুলিং হেডব্যান্ডগুলির সাথে তুলনা করে, সুইটব্যান্ডগুলি আরও সাশ্রয়ী মূল্যের।

• বহুমুখী: ঘাম মুছতে বা কপালে মুছতে কব্জিতে পরা যেতে পারে।

কনস:

• শুকনো ধীরে ধীরে: টেরি কাপড়ের কাপড়গুলি ঘামে স্যাচুরেটেড হওয়ার পরে ভারী এবং স্যাঁতসেঁতে অনুভব করতে পারে কারণ তারা ধীরে ধীরে শুকিয়ে যায়।

• কম আরামদায়ক ফিট: কিছু সুইটব্যান্ডগুলির স্থিতিস্থাপকতার অভাব রয়েছে এবং কপালে পরা অবস্থায় খুব টাইট বা খুব আলগা বোধ করতে পারে।

কিভাবে চয়ন করবেন?

একটি হেডব্যান্ড এবং একটি ঘাম রঙের মধ্যে পছন্দ আপনার ক্রিয়াকলাপ, পরিবেশগত তাপমাত্রা এবং ব্যক্তিগত পছন্দের উপর নির্ভর করে।

• আপনি যদি উচ্চ-তীব্রতা করছেন, দীর্ঘমেয়াদী ওয়ার্কআউট করছেন (দীর্ঘ দূরত্বে চলমান, সাইকেল চালানো, বা টেনিসের মতো) একটি গরম পরিবেশে, ক কুলিং হেডব্যান্ড সম্ভবত আপনার সেরা পছন্দ। এটি কেবল কার্যকরভাবে ঘাম দূরে নয়, আপনার ওয়ার্কআউট জুড়ে আপনাকে আরামদায়ক এবং সতেজ রেখে একটি অবিচ্ছিন্ন শীতল প্রভাব সরবরাহ করে।

• আপনি যদি একটি মাঝারি তীব্র ওয়ার্কআউট করছেন বা কেবল একটি বেসিক ঘাম উইকিং সরঞ্জাম প্রয়োজন, একটি নিয়মিত হেডব্যান্ড একটি দুর্দান্ত বিকল্প। এটি ঘাম ভালভাবে শোষণ করে, চুল জায়গায় রাখে এবং পরতে আরামদায়ক।

• আপনি যদি বাজেটে থাকেন বা একটি বহুমুখী ঘাম-শোষণকারী সরঞ্জাম চাই, ক সুইটব্যান্ড একটি দুর্দান্ত এন্ট্রি-স্তরের পছন্দ। এটি ঘাম শোষণে সাশ্রয়ী মূল্যের এবং কার্যকর, তবে মনে রাখবেন যে এর শুকানোর গতি ধীর হতে পারে।

উপসংহারে, উভয় হেডব্যান্ড এবং সুইটব্যান্ড আপনাকে অনুশীলনের সময় ঘাম পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে। মূলটি হ'ল আপনার প্রয়োজনগুলি বোঝা এবং আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কাজ করে এমন একটি বেছে নেওয়া