কুলিং হেড ব্যান্ড কি এবং তারা কিভাবে কাজ করে?

কুলিং হেড ব্যান্ড পরিধানযোগ্য আনুষাঙ্গিকগুলি আপনার মাথা এবং কপালের চারপাশে তাপমাত্রা কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা আপনার শরীরকে শারীরিক কার্যকলাপের সময় বা গরম পরিবেশে তাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। নিয়মিত সোয়েটব্যান্ডের বিপরীতে যা কেবলমাত্র আর্দ্রতা শোষণ করে, শীতল হেডব্যান্ডগুলি আপনার ত্বক থেকে তাপ দূর করতে সক্রিয় প্রক্রিয়া ব্যবহার করে। সবচেয়ে সাধারণ প্রকারগুলি বাষ্পীভূত শীতলকরণের উপর নির্ভর করে — একই নীতি যা আপনাকে শীতল অনুভব করে যখন একটি বাতাস ভেজা ত্বকে আঘাত করে। যখন ফ্যাব্রিক পৃষ্ঠ থেকে জল বাষ্পীভূত হয়, তখন এটি আপনার শরীর থেকে তাপ শক্তি টেনে নেয়, একটি লক্ষণীয় শীতল প্রভাব তৈরি করে যা উপাদান এবং অবস্থার উপর নির্ভর করে 30 মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।

কিছু কুলিং হেড ব্যান্ড আরও একধাপ এগিয়ে গিয়ে ফেজ-চেঞ্জ ম্যাটেরিয়াল (পিসিএম) অন্তর্ভুক্ত করে, যেগুলি কঠিন থেকে তরল অবস্থায় স্থানান্তরিত হওয়ার সাথে সাথে তাপ শোষণ করার জন্য তৈরি করা হয়। এই ব্যান্ডগুলি যখন সক্রিয় হয় তখন স্পর্শে লক্ষণীয়ভাবে ঠাণ্ডা অনুভব করে এবং ক্রমাগত রিওয়েট করার প্রয়োজন ছাড়াই ধারাবাহিক শীতলতা প্রদান করে। তৃতীয় বিভাগ জেল-ইনফিউজড কাপড় ব্যবহার করে যা আণবিক স্তরে জল ধরে রাখে, বাষ্পীভবন ঘটলে ধীরে ধীরে এটি ছেড়ে দেয়। প্রতিটি প্রকারের নিজস্ব আদর্শ ব্যবহারের ক্ষেত্রে রয়েছে, তাই তারা কীভাবে কাজ করে তা বোঝা আপনাকে আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনের জন্য সঠিকটি বেছে নিতে সহায়তা করে।

কুলিং হেড ব্যান্ডের ধরন পাওয়া যায়

বাজার বিভিন্ন ধরনের কুলিং হেডব্যান্ড অফার করে, প্রতিটি বিভিন্ন কার্যকলাপ এবং পছন্দের জন্য উপযুক্ত। এখানে প্রধান বিভাগগুলির একটি ভাঙ্গন রয়েছে:

• বাষ্পীভূত কুলিং হেডব্যান্ড: বিশেষায়িত পলিমার বা PVA (পলিভিনাইল অ্যালকোহল) ফ্যাব্রিক থেকে তৈরি যা জল ধরে রাখে এবং ধীরে ধীরে ছেড়ে দেয়। আপনি এগুলিকে ঠাণ্ডা জলে ভিজিয়ে রাখুন, এগুলি মুড়িয়ে দিন এবং পরুন৷ এগুলি দৌড়বিদ, সাইক্লিস্ট এবং আউটডোর কর্মীদের কাছে জনপ্রিয়। এগুলি লাইটওয়েট, মেশিনে ধোয়া যায় এবং সাশ্রয়ী।
• জেল-ইনফিউজড কুলিং ব্যান্ড: ফ্যাব্রিক স্তরগুলির মধ্যে কুলিং জেলের একটি স্তর ধারণ করুন। জলের সংস্পর্শে জেলটি সক্রিয় হয় বা আরও তীব্র শীতল অনুভূতির জন্য রেফ্রিজারেটরে প্রাক-ঠান্ডা করা যেতে পারে। এগুলি পোস্ট-ওয়ার্কআউট পুনরুদ্ধার এবং আউটডোর ইভেন্টগুলির জন্য দুর্দান্ত।
• ফেজ-চেঞ্জ ম্যাটেরিয়াল (পিসিএম) হেডব্যান্ড: সোডিয়াম সালফেট বা প্যারাফিন মোমের মতো উপাদানগুলি ব্যবহার করুন যা ফ্যাব্রিকের মধ্যে মাইক্রোক্যাপসুলে ঢেকে রাখা হয়। PCM সম্পূর্ণ চার্জ না হওয়া পর্যন্ত তারা একটি ধারাবাহিক শীতল তাপমাত্রা (সাধারণত প্রায় 58–65°F / 14-18°C) বজায় রাখে। আরো ব্যয়বহুল, কিন্তু চিকিৎসা ব্যবহার এবং উচ্চ-তাপ পরিবেশের জন্য চমৎকার।
• প্রশস্ত অ্যাথলেটিক কুলিং হেডব্যান্ড: পলিয়েস্টার/স্প্যানডেক্স মিশ্রণের মতো আর্দ্রতা-ব্যবস্থাপনা কাপড় থেকে তৈরি স্ট্যান্ডার্ড ঘাম-উইকিং ব্যান্ড। যদিও তারা নাটকীয়ভাবে শীতল প্রভাব দেয় না, তারা আপনার চোখ থেকে ঘাম ঝরিয়ে রাখে এবং জিম ওয়ার্কআউট এবং যোগব্যায়ামের জন্য আদর্শ।
• আইস প্যাক হেডব্যান্ড: বৈশিষ্ট্য অপসারণযোগ্য জেল সন্নিবেশ যা আপনি হিমায়িত এবং ফিরে স্লাইড. এই সবচেয়ে অবিলম্বে এবং তীব্র শীতল প্রদান এবং প্রায়ই মাথাব্যথা উপশম, তাপ ক্লান্তি পুনরুদ্ধারের জন্য, বা নির্দিষ্ট কিছু চিকিৎসা অবস্থার লোকেদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়।

কুলিং হেড ব্যান্ড পরার মূল সুবিধা

মাথা এবং ঘাড়ের অংশে ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি রক্তনালীগুলির উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে, যার অর্থ এই অঞ্চলটিকে শীতল করা আপনার সামগ্রিক শরীরের তাপমাত্রায় একটি অতিরিক্ত প্রভাব ফেলে। ক্রীড়া বিজ্ঞানের গবেষণায় ধারাবাহিকভাবে দেখানো হয়েছে যে মাথার প্রি-কুলিং এবং প্রতি-কুলিং অ্যাথলেটিক ধৈর্যের উন্নতি করতে পারে, অনুভূত পরিশ্রম কমাতে পারে এবং ক্রীড়াবিদদের তাদের তাপীয় সীমাতে পৌঁছানোর আগে দীর্ঘ সময় পারফর্ম করতে সাহায্য করে। এমনকি কপালে ত্বকের তাপমাত্রায় সামান্য হ্রাস ব্যায়ামকে উল্লেখযোগ্যভাবে আরও আরামদায়ক বোধ করতে পারে।

পারফরম্যান্স এবং অ্যাথলেটিক সুবিধা

ক্রীড়াবিদ এবং ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য, একটি শীতল অ্যাথলেটিক হেডব্যান্ড তাপ ক্লান্তির সূত্রপাতকে বিলম্বিত করতে পারে, বহিরঙ্গন প্রশিক্ষণের সময় ফোকাস উন্নত করতে পারে এবং উচ্চ-তীব্রতার সেশনের সময় আপনার চোখ থেকে ঘাম ঝরতে পারে না। সাইক্লিস্ট, ম্যারাথন দৌড়বিদ, টেনিস খেলোয়াড় এবং হাইকাররা সাধারণত উষ্ণ আবহাওয়ায় প্রতিযোগিতা এবং প্রশিক্ষণের সময় এই ব্যান্ডগুলি ব্যবহার করে।

দৈনন্দিন এবং পেশাগত ব্যবহার

কুলিং হেডব্যান্ডগুলি কেবল খেলাধুলার জন্য নয়। বাইরের কর্মী যেমন নির্মাণ ক্রু সদস্য, ল্যান্ডস্কেপার এবং কৃষি কর্মীরা গরমে দীর্ঘ শিফটের সময় নিরাপদ থাকার জন্য বাষ্পীভূত কুলিং ব্যান্ড পরেন। যারা চিকিৎসার কারণে গরম ঝলকানি, মাইগ্রেন বা তাপ সংবেদনশীলতা অনুভব করেন তারাও সারাদিন মাথার ঠাণ্ডা ব্যান্ড থেকে উল্লেখযোগ্য স্বস্তি পান।

মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন থেকে মুক্তি

অনেক লোক বিশেষভাবে মাদকমুক্ত মাথাব্যথার প্রতিকার হিসাবে জেল বা আইস প্যাক হেডব্যান্ড ব্যবহার করে। কপাল এবং মন্দিরে একটি শীতল, মৃদু চাপ প্রয়োগ করা রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করতে এবং টেনশনের মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের সাথে যুক্ত কম্পন সংবেদন কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই উদ্দেশ্যে ডিজাইন করা আইস হেডব্যান্ডগুলি অ্যাথলেটিক সংস্করণগুলির তুলনায় প্রায়শই প্রশস্ত এবং আরও বেশি ergonomically আকারের হয়।

আপনার প্রয়োজনের জন্য কীভাবে সঠিক কুলিং হেডব্যান্ড চয়ন করবেন

অনেকগুলি বিকল্প উপলব্ধ থাকায়, ডান কুলিং হেড ব্যান্ডকে সংকুচিত করা কয়েকটি ব্যবহারিক প্রশ্নে নেমে আসে: আপনার শীতল প্রভাব কতক্ষণ স্থায়ী হতে হবে? আপনি কি সরানো হবে বা অপেক্ষাকৃত স্থির থাকবেন? আপনার কি এমন কিছু দরকার যা আপনি প্রতিদিন ধুতে পারেন? নীচের সারণীটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে প্রধান প্রকারের তুলনা করে:

আপনি যদি প্রাথমিকভাবে গরম আবহাওয়ায় একজন রানার বা সাইক্লিস্ট প্রশিক্ষণ নেন, তাহলে একটি বাষ্পীভবন কুলিং হেডব্যান্ড আপনার সবচেয়ে ব্যবহারিক পছন্দ — হালকা ওজনের, মাঝামাঝি ওয়ার্কআউট পুনরায় ভেজাতে সহজ এবং একাধিক মালিকানার জন্য যথেষ্ট সাশ্রয়ী। আপনি যদি সারাদিন সরাসরি রোদে কাজ করেন এবং ক্রমাগত রি-ভিজ না করে বর্ধিত ত্রাণের প্রয়োজন হয়, তাহলে একটি PCM ব্যান্ড উচ্চতর বিনিয়োগের মূল্যবান। বাড়িতে ব্যবহার বা মাথাব্যথা উপশমের জন্য, একটি জেল বা আইস প্যাক ব্যান্ড বিলের সাথে পুরোপুরি ফিট করে।

ফিট, উপাদান এবং ডিজাইনের শর্তাবলীতে কী সন্ধান করতে হবে

এমনকি সেরা পারফরম্যান্সকারী কুলিং প্রযুক্তিও সাহায্য করবে না যদি হেডব্যান্ডটি সঠিকভাবে ফিট না হয় বা এক ঘন্টা পরার পরে আপনার ত্বককে জ্বালাতন করে। কেনার আগে মূল্যায়ন করার জন্য এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি রয়েছে:

প্রস্থ এবং কভারেজ

প্রশস্ত ব্যান্ড (2-4 ইঞ্চি) কপাল এবং মন্দিরের বেশি অংশ ঢেকে দেয়, যা বিস্তৃত শীতলতা এবং ভাল ঘাম শোষণ প্রদান করে। সংকীর্ণ ব্যান্ডগুলি (1-1.5 ইঞ্চি) তীব্র চলাচলের সময় আরও সহজে অবস্থান করে এবং সাঁতার বা দলের খেলার মতো কার্যকলাপের সময় কম অনুপ্রবেশকারী হয়। যদি মাথাব্যথা উপশম আপনার লক্ষ্য হয়, তাহলে এমন ব্যান্ডগুলি সন্ধান করুন যেগুলি চারপাশে মোড়ানো এবং মন্দিরগুলিতে মৃদু কম্প্রেশন প্রদান করে।

ফ্যাব্রিক এবং ত্বক সামঞ্জস্যপূর্ণ

হাইপোঅ্যালার্জেনিক উপাদানগুলি সন্ধান করুন, বিশেষত যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকে। PVA-ভিত্তিক বাষ্পীভূত কাপড় সাধারণত বেশিরভাগ ত্বকের জন্য নিরাপদ, তবে কিছু জেল-ইনফিউজড পণ্যে সিন্থেটিক পলিমার থাকে যা দীর্ঘস্থায়ী যোগাযোগে হালকা জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। নরম টেরি কাপড় বা বাঁশ-মিশ্রিত অভ্যন্তরীণ লাইনারগুলি উচ্চ-শেষের কুলিং হেডব্যান্ডগুলির একটি চিন্তাশীল বৈশিষ্ট্য, যা কর্মক্ষমতা ত্যাগ ছাড়াই আরাম দেয়।

সামঞ্জস্যযোগ্যতা এবং সুরক্ষিত ফিট

সামঞ্জস্যযোগ্য ভেলক্রো ক্লোজার বা টাই-ব্যাক ডিজাইন সহ হেডব্যান্ডগুলি বিভিন্ন মাথার আকারকে মিটমাট করে এবং আপনাকে কার্যকলাপের উপর ভিত্তি করে ফিট-টিউন করতে দেয়। ইলাস্টেন সামগ্রী সহ স্ট্রেচ-নিট ব্যান্ডগুলি একটি স্নাগ প্রদান করে, এক-আকার-ফিট-সবচেয়ে ফিট যা সঞ্চালন বন্ধ না করেই জায়গায় থাকে। মন্দিরের উপরে খুব শক্তভাবে বসে থাকা ব্যান্ডগুলি এড়িয়ে চলুন, কারণ দীর্ঘায়িত চাপ আসলে মাথাব্যথা উপশম করার পরিবর্তে আরও খারাপ করতে পারে।

আপনার কুলিং হেড ব্যান্ডের জন্য কীভাবে ব্যবহার করবেন এবং যত্ন করবেন

কুলিং হেডব্যান্ড থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাওয়া মূলত সঠিক সক্রিয়করণ এবং রক্ষণাবেক্ষণ সম্পর্কে। বাষ্পীভূত ব্যান্ডগুলির জন্য, সক্রিয়করণ প্রক্রিয়াটি সহজ: 15-30 সেকেন্ডের জন্য ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে রাখুন, শক্তভাবে মুড়িয়ে দিন (তবে এটি সম্পূর্ণ শুকিয়ে যাবেন না - একটি ভেজানো ব্যান্ডের চেয়ে একটি সামান্য স্যাঁতসেঁতে ব্যান্ড ভাল ঠান্ডা হয়), এবং পলিমার ফাইবারগুলিতে শীতল প্রতিক্রিয়া সক্রিয় করতে এটিকে দুই বা তিনবার বাতাসে স্ন্যাপ করুন। আপনি প্রায় সঙ্গে সঙ্গে তাপমাত্রা হ্রাস অনুভব করবেন।

ব্যান্ডটি ব্যবহারের সময় উষ্ণ বা শুকনো অনুভব করতে শুরু করলে, বোতল বা কলের জল দিয়ে এটিকে আবার ভিজিয়ে দিন। শীতল প্রভাব অবিলম্বে পুনরায় সক্রিয়. জেল এবং আইস প্যাক ব্যান্ডের জন্য, ব্যবহারের আগে কমপক্ষে দুই ঘন্টার জন্য আপনার ফ্রিজারে সন্নিবেশগুলি সংরক্ষণ করুন, অথবা আপনি যদি হালকা তাপমাত্রা পছন্দ করেন তবে সেগুলিকে রেফ্রিজারেটরে পপ করুন৷ ফ্রস্টবাইটের মতো জ্বালা এড়াতে মাঝের কাপড়ের স্তর ছাড়া খালি ত্বকে কখনও হিমায়িত সন্নিবেশ প্রয়োগ করবেন না।

পরিষ্কারের জন্য, বেশিরভাগ বাষ্পীভূত এবং অ্যাথলেটিক কুলিং হেডব্যান্ডগুলি মৃদু ঠান্ডা চক্রে মেশিনে ধোয়া যায়। ফ্যাব্রিক সফটনার এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা পলিমার ফাইবারকে আবরণ করতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে বাষ্পীভবন শীতল করার দক্ষতা হ্রাস করতে পারে। ড্রায়ার ব্যবহার করার পরিবর্তে শুকানোর জন্য ঝুলিয়ে রাখুন - উচ্চ তাপ শীতল উপকরণগুলিকে হ্রাস করতে পারে। সঠিক যত্ন সহ, একটি মানের কুলিং হেডব্যান্ড নিয়মিত ব্যবহারের একাধিক ঋতু স্থায়ী হতে পারে।

কুলিং পারফরম্যান্স সর্বাধিক করার জন্য শীর্ষ টিপস

আপনার কুলিং হেড ব্যান্ড কতক্ষণ এবং কতটা কার্যকরীভাবে কাজ করে তা কয়েকটি সাধারণ অভ্যাস উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত করতে পারে:

• লক্ষণীয়ভাবে ঠান্ডা প্রাথমিক অ্যাক্টিভেশনের জন্য ঘরের তাপমাত্রার জলের পরিবর্তে আপনার বাষ্পীভূত ব্যান্ডটিকে বরফের জলে ভিজিয়ে রাখুন - বিশেষত বহিরঙ্গন দৌড় বা দীর্ঘ স্থানান্তরের আগে দরকারী।
• উভয় স্থানে প্রধান রক্তনালীগুলির ব্যাপক কভারেজের জন্য একটি শীতল ঘাড়ের মোড়কের সাথে আপনার কুলিং হেডব্যান্ড যুক্ত করুন, যা সামগ্রিক শরীর-ঠান্ডা প্রভাবকে বাড়িয়ে তোলে।
• বাইরের ক্রিয়াকলাপের সময় হাতে একটি ছোট স্প্রে বোতল জল রাখুন যাতে আপনি বন্ধ না করে এবং সম্পূর্ণভাবে ভিজিয়ে না রেখে পর্যায়ক্রমে ব্যান্ডটিকে কুয়াশা করতে পারেন।
• উচ্চ আর্দ্রতায়, বাষ্পীভূত শীতলকরণ কম কার্যকর হয় কারণ বায়ু ইতিমধ্যে আর্দ্রতায় পরিপূর্ণ হয়। এই পরিস্থিতিতে, জেল বা পিসিএম ব্যান্ডগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে বাষ্পীভবনকে ছাড়িয়ে যায়।
• কমপক্ষে দুটি ব্যান্ডের মালিক যদি আপনি প্রতিদিন সেগুলি পরেন — সেগুলিকে ঘোরান যাতে একটি সর্বদা পরিষ্কার এবং প্রস্তুত থাকে যখন অন্যটি ধোয়ার পরে শুকিয়ে যায়।

কুলিং হেড ব্যান্ড থেকে কে সবচেয়ে বেশি উপকৃত হয়?

কুলিং হেড ব্যান্ডগুলি শুধুমাত্র প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াবিদদের বাইরে বিস্তৃত মানুষের জন্য একটি ব্যবহারিক হাতিয়ার। নিম্নলিখিত গোষ্ঠীগুলি তাদের বিশেষভাবে মূল্যবান বলে মনে করে:

• ধৈর্যশীল ক্রীড়াবিদ এবং দৌড়বিদ যারা উষ্ণ জলবায়ুতে প্রশিক্ষণ দেয় বা রেস করে এবং একটি হালকা ওজনের, সহজে ব্যবহারযোগ্য শীতল সমাধানের প্রয়োজন যা তাদের ধীর করবে না।
• বহিরঙ্গন কর্মীরা নির্মাণ, কৃষি, ল্যান্ডস্কেপিং বা ডেলিভারিতে যাদের সরাসরি রোদে একটি পূর্ণ কর্মদিবসের মাধ্যমে নির্ভরযোগ্য তাপ ব্যবস্থাপনা প্রয়োজন।
• লোকেরা মেনোপজ-সম্পর্কিত হট ফ্ল্যাশগুলি পরিচালনা করে , যারা রিপোর্ট করে যে কুলিং হেড ব্যান্ডগুলি ওষুধ বা এয়ার কন্ডিশনার প্রয়োজন ছাড়াই দ্রুত, বিচক্ষণ ত্রাণ প্রদান করে।
• শিশু এবং বয়স্ক ব্যক্তি যারা তাপ-সম্পর্কিত অসুস্থতার জন্য বেশি ঝুঁকিপূর্ণ এবং বাইরের খেলা বা কার্যকলাপের সময় একটি সাধারণ, প্যাসিভ কুলিং এইড থেকে উপকৃত হতে পারে।
• মাইগ্রেন এবং দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা রোগীরা টার্গেটেড কোল্ড থেরাপির মাধ্যমে ব্যথার পর্বগুলি পরিচালনা করার জন্য একটি অ-ফার্মাসিউটিক্যাল উপায় খুঁজছেন।
• উত্সব-যাত্রী এবং বহিরঙ্গন ইভেন্ট অংশগ্রহণকারী যারা ছায়া বা কুলিং স্টেশনে সহজ প্রবেশাধিকার ছাড়াই দীর্ঘায়িত সূর্য এবং তাপের সংস্পর্শে আসে।

এড়ানোর জন্য সাধারণ ভুল

এমনকি কুলিং হেডব্যান্ডের মতো সাধারণ পণ্যগুলি তাদের কার্যকারিতা হ্রাস করার উপায়ে অপব্যবহার করা সহজ। সবচেয়ে সাধারণ ভুলগুলির মধ্যে একটি হল ব্যান্ডটিকে পরার আগে খুব আক্রমনাত্মকভাবে আউট করে দেওয়া — এটিকে খুব শুষ্ক রাখার অর্থ হল বাষ্পীভবন বজায় রাখার জন্য যথেষ্ট আর্দ্রতা নেই। উল্টো দিকে, একটি ভারী ফোঁটা ভেজা ব্যান্ড পরা অস্বস্তিকর এবং আপনার চোখে জল পড়তে পারে। মিষ্টি জায়গাটি স্যাঁতসেঁতে কিন্তু ফোঁটা ফোঁটা নয়।

আরেকটি ঘন ঘন ত্রুটি হল ব্যবহৃত ব্যান্ডগুলিকে সিল করা ব্যাগ বা স্যাঁতসেঁতে জিম ব্যাগে সংরক্ষণ করা, যা ব্যাকটেরিয়া এবং ছাঁচের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে। সর্বদা ব্যবহারের পরে আপনার ব্যান্ডটি ধুয়ে ফেলুন এবং সঞ্চয় করার আগে এটি সম্পূর্ণরূপে শুকানোর অনুমতি দিন। আপনি যদি কোন মৃদু গন্ধ লক্ষ্য করেন তবে এটি একটি হালকা ডিটারজেন্ট দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং সূর্যের আলোতে শুকাতে দিন, যা স্বাভাবিকভাবেই ব্যাকটেরিয়াকে নিরপেক্ষ করে। প্রতি ঋতুতে আপনার কুলিং হেডব্যান্ড প্রতিস্থাপন করা একটি ভাল অভ্যাস যদি আপনি এটি প্রতিদিন ব্যবহার করেন, কারণ শীতল উপকরণগুলি চমৎকার যত্নের সাথেও সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পেতে পারে৷